Seznam věcí pro miminko a všechno co se může pro začátek hodit

04.02.2023

Sepsala jsem nějaké věci, které se mi pro začátek s miminkem hodily. Přidala jsem osobní komentáře a taky nějaké odkazy na FB skupiny, kde mi to přišlo fajn, a doporučení na knihy, které mi pomáhaly.

Lékárna

  • Cutasept (líh na ošetření pupíku) + sterilní krytí (možná dostaneš v porodnici, jinak prodávají v lékárně po kusech)
  • Bepanthen care mast (na zadeček) - na lehčí začervenání
  • Sudokrem/Zinková mast - obyč. Dr. Max je asi nejčistší složení (na zadeček, vyrážky, větší opruzeninky)
  • Dětský teploměr - do zadečku s pružným koncem - doporučuji koupit i bezkontaktní - tím měříme kluky, aniž bychom je museli budit. Do zadečku jsme jen kontrolovali, když měli jako malí hodně vysokou teplotu. (mimochodem když měříš v zadečku, tak vždy musíš odečíst 0,5 stupně)
  • Teploměr do vaničky (pokud si nejsi jistá, že odhadneš teplotu vody pro miminko)
  • Nosní odsávačka na rýmu - super je taková co se dá dát na vysavač (ale dá se s ní odsávat i ústy)
  • Nůžky na nehty se zakulacenými konci (já nakonec nekupovala a stříhala opatrně normálními, takže jen pokud si netroufáš)
  • Nurofen čípky na teplotu (do třetího měsíce miminka vždy řešit teplotu s doktorkou), pak je fajn mít je po ruce, kdyby cokoliv jako záchrana. Jinak přístup k teplotě je fajn si načíst, je to obrana těla vůči cizím virům/bakteriím a není třeba ji vždy srážet hned (pokud jde o zuby/bolest, tam je fajn ulevit miminku od bolesti). Nurofen je dle mě lepší než paralen a působí i protizánětlivě, podle zkušeností zabírá lépe při vyšších teplotách.
  • Libenar (fyziologický roztok na rýmu), případně nějaká mořská voda, která se dá na rozředění hlenů před odsáváním
  • BioGaia kapičky (laktobacily na prdíky a podporu imunity) - to není úplně třeba kupovat hned (až podle situace, jsou dražší)
  • Hřebínek na vlasy (možná dostaneš v porodnici, nebo někdy bývají v rámci balíčků třeba v DM pro těhotné, pokud se registruješ), není třeba kupovat hned
  • Dudlík (kdyby náhodou, je fajn mít po ruce, ale určitě bych nedávala pokud nebude krize. Dudlík může kazit techniku sání při kojení a pak tě můžou dost bolet bradavky a miminko nebude sát jak má a bude třeba hladové. Je fajn dávat prso jak si miminko žádá, obzvlášť do prvního půlroku to může být klidně co hodinu. Až se rozkojíš a prsa si zvyknou, pak už není takové riziko, že to dudlík nějak podělá, ale někdy může nastat bojkot. Můžeš si načíst na FB ve skupině o kojení - připojím ti dole odkazy)
  • Jednorázové/látkové vložky do podprsenky (ze začátku možná nebudou třeba, ale jak se rozkojíš, poteče ti mlíko vždycyk i z druhého prsa, tak ať nemáš mokrou podprdu (tričko)
  • Sběrače mléka/hojící kloboučky na bradavky (sbírají, ale i kryjí, a tak výborně ulevují bolavým bradavkám v prvních týdnech) - byla jsem za ně ráda s prvním miminkem - mám od Medely, oni ti je v porodnici asi půjčí a uvidíš jak ti budou sedět. U dalších dětí už jsem je nepotřebovala. Existují dneska už i nějaké stříbrné klouboučky, které takhle hojí bradavky, může to být alternativa:)
  • Jednorázové kalhotky po porodu (3 kusy) - prodávají v lékárně, v porodnici tuším dostaneš jedny/dvoje ... dají se ale i přeprat.
  • Poporodní hygienické vložky (3 až 4 balení) - Značka Samu je tuším taková klasika. Pak jsou ještě fajn eko Natracare, případně další. V porodnici jedno balení dostaneš.
  • Jelení lůj (hodí se u porodu, po porodu, kdy má člověk suché rty)

Drogerie

  • Jednorázové plenky velikosti 1: 2 až 5 kilogramů - stačí jedno balení a k tomu klidně dvoje balení velikosti 2 - miminko rychle roste a spotřeba plínek je tak 8-10 na den. Případně si načti něco o látkových plínkách, pokud tě zajímá. Naši kluci byli ale strašně ukadění (kadili po každém kojení) a mohla bych se z látkovek zbláznit. Na trhu je spousta non toxic a eko plínek - koukni na recenze.
  • Pokud si troufneš, tak nějakou mističku/kyblíček na bezplenkovou metodu - s Arturem nám to fungovalo super, že když se začal kroutit, sundala jsem plínku, dala ho nad umyvadlo, případně misku a on se vyčůral/vykakal. Myslím, že to dost pomáhá i eliminaci prdníků:) Mám tento: https://www.latkovky.cz/trenujeme-na-nocnik/potty-l-w-free-bezplenkovy-nocnicek-popolini-zelena/ 
  • dětské vatové tyčinky do uší
  • vlhčené ubrousky (nebo ještě lépe umývat zadek pod vodou, když je třeba - já je nosila pod umyvadlo), dneska už jsou vlhčené ubrousky na bázi vody, případně je sada Medvídek, což je rozhodně šetrnější než klasicka chemická z drogerky - https://www.latkovky.cz/pratelne-vlhcene-ubrousky/sada-medvidek-olej-na-zadecek--redici-lahvicka--ubrousky/ 
  • žlučové mýdlo (skvělé na odstranění skvrn po nehodách s kakáním a po ovocných skvrnách - předeprat vždy studenou vodou)
  • dětský prací prášek - pokud máte všichni non toxic, pak nemusíš řešit, třeba Yellow and Blue dělá super věci. Do máchání je fajn přidat i ocet (nebo jejich máchadlo)
  • dětské mýdlo bez parfumace (hodí se i pro vás, abyste příliš nezabíjeli vlastní pach) - ze začátku stačí ale miminko umývat jen vodou a mazat třeba mandlovým olejem (olej vždy na vlhkou pokožku)

Ostatní

  • cca 10 kusů látkových plen - na otírání ublinkávání, pod hlavičku, kdyby se potilo, případně jako podložka kdekoliv...
  • 2 kusy větších látkových plen - v létě slouží místo dečky do kočárku, nebo jako krytí před sluncem, nebo já používala taky jako osušku pro malé miminko.
  • přebalovací podložka - s prvním jsem měla přebalovák, s druhým jsem přebalovala kde to šlo, na gauči, na posteli, stačí dvě nějaké pratelná přebalovací podložka
  • kojící podprsenky - na noc mám ráda obyč sportovní, nikde nic netlačí, má třeba HM, tam seženeš i nějaké hezčí. Je už ale i mraky různých a hezších značek, co ti budou třeba líp sedět a budou i hezké:)
  • vanička, pokud nemáte vanu, jinak si myslím, že není úplně potřeba (my jsme ji měli u Vincenta, ale používali jen krátce). Malé mimi není třeba často koupat, jen třeba otírat místa, kde se potí, zadek mu stejně umýváš s každým přebalováním:)
  • zavinovačka (mám péřovou a používala jsem ji jen "otevřenou" ze začátku, aby na ní miminko leželo a cítilo se v ní měkce), jinak není dobrý miminko zavinovat, abyc se nepřehřívalo, pak může nadměrně spát a málo se kojit.
  • dečka do kočárku - nějaká teplejší na přechodné období.
  • na zimu fusak do kočárku (mám Lodger Bunker explorer - má dvě vrstvy, takže může použít na podzim jednu,v zimě tu teplejší, nebo obě naráz, když je velká zima - https://www.youtube.com/watch?v=6V1imDUz3RI)
  • šátek/nosítko na nošení - pokud chceš nosit, nebo minimálně mít někoho v záloze, kdo ti půjčí, abys měla po ruce, pokud bude miminko vyžadovat kontakt, je to velká úleva mít volné ruce:) (ze začátku je lepší šátek, nosítka na miminka od narození jsou speciální vázací)
  • já jsem měla doma takovou pojízdnou postýlku/kolíbku - možná si pamatuješ - to bylo super, protože jsem si mohla vzít miminko kamkoliv - do kuchyně, do koupelny, když jsem se potřebovala osprchovat a ono na mě vidělo.
  • někdo kupuje i Hačku - taková závěsná látková kolíbka, kde se to s miminkem houpe, když spinká (hodí se pro neklidné děti, ale já je měla v tomhle případě vždycky v šátku) - koukni na info třeba tady https://www.tiki-mechulka.cz/Zavesne-houpacky-hacky-c1_0_1.htm 
  • no a pak kočárek a vajíčko - já mám oboje od Uppababy a je super. Dá se k novějším verzím přidat i druhá sedačka:) Ale tohle je otázka preferencí a vkusu. Každopádně jejich vajíčko je pěkně velký a kluci v něm byli skoro do roku a půl. 

Co do tašky do porodnice

  • župan
  • 2 noční košile s rozepínáním u prsou
  • 2 kojící podprsenky
  • 1 balení poporodních vložek (jedno balení dostanete)
  • 2 poporodní kalhotky (jedny dostanete)
  • vložky do podprsenky
  • 1 osušku
  • 1 menší ručník (na intimní partie, lepší tmavší barvy)
  • bezparfémový sprchový gel
  • šampon, kartáček, pasta
  • pantofle (nejlépe omyvatelné)
  • nabíječku na telefon
  • oblečení na cestu z porodnice
  • všechny potřebné doklady + porodní přání (příp. dříve vyslovené přání pokud to chceš mít úplně oficiálně ošetřené)


Do malé taštičky, kterou si chci vzít přímo na porodní sál, si přidávám:

  • jelení lůj
  • malý ručníček na případné otírání čela
  • masážní žíněnku
  • hroznový cukr pro rychlé dodání energie
  • vezmi si třeba i malou lahev s vodou
  • případně nějaký aroma olej pro první dobu porodní (dělá Tilia Nobilis)

Doporučuji ti kouknout i do FB skupin:

Podpoříte mne v osvětě? (Práva v nemocnici a AKTIVNÍ řešení stížností) - https://www.facebook.com/groups/107171469380645/  - tady se dozvíš absolutně všechno o právech při hospitalizacích - třeba u porodu, kde je fajn vědět, že si nemusíš nechat vůbec nic dovolit. Případně při hospitalizacích s dítětem.

Svět non toxic - 

Laktační poradkyně/poradci, zastánci kojení... https://www.facebook.com/groups/90100674335/  - najdeš tu rady ohledně kojení, případně seznam na laktační poradkyně. jen pozor, někdy jsou tam trošku vyhrocené diskuze ohledně používání dudlíků a lahviček a věcí, které kazí kojení. Každopádně pročítat si některé příspěvky dřív, než všechno přijde může pomoct předcházet problémům:) 

Jihočeské šátkařky - https://www.facebook.com/groups/1471822103101031/ - regionální nosící skupina, kde ti poradí s nošením, případně se tam dají odkoupit nějaká nosítka, šátky (případně poradím)

blw/ jídlo do tlapky - https://www.facebook.com/groups/jidlodotlapky/  - stránka o jiném přístupu prvních příkrmů u dětí (praktikovala jsem s oběma, prostě žádný stres s kašičkama)

pokud věříš homeopatii, pak najdeš radu i seznam ofic. konzultantů tady: https://www.facebook.com/groups/1589427328047993/ 

případně alternativní medicína - https://www.facebook.com/groups/422953661108114/

FB stránka Z břicha na břicho hezky vysvětluje pozitiva nošení a kontaktu https://www.facebook.com/nabricho

A pak mám online kurz www.porodbezobav.cz  kde bys mohla načerpat taky nějaké fajn informace (Majku znám osobně a je moc fajn, sama je dula)

Knihy co mi pomohly a pomáhají:

  • Koncept kontinua
  • Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem
  • Respektovat a být respektován
  • Výchováváme děti a rosteme s nimi

Dobré vědět -> Když zatvrdne prso při kojení

Joo a ještě jedna věc, co je fajn vědět ke kojení - ze začátku to může bolet - bradavky si zvykají - prsa se budou postupně nalévat - produkují podle "poptávky" dítěte a upravuje se to přirozeně. Je fakt dobrý nijak nesledovat časa kojit, jak dítě chce. A pokud to není nezbytně nutný, tak navíc neodstříkávat, protože o to víc prsa produkují. Někdy ale miminko déle spí a prsa se nalejvají rychleji tak i tak. Pak může vzniknout zatvrdlinka nebo dokonce se může začít rozjíždět zánět - na nic nečekej a zatvrdlinu pod teplou vodou masíruj a směrem k bradavce jakoby vytlačuj - něco málo třeba odstříkáš. Po sprše si dej na prso studený tvaroh a chlaď (je fajn mít poříd jeden v mrazáku). Z takového prsa koj a při kojení zatvrdlinu promačkávej. Vždycky mi to pomohlo a nikdy se mi zánět nerozjel. Není to příjemný, bolí to, ale rozjetej zánět může znamenat 40 teploty a to nechceš:) 

Drahá Erin, má milovaná dcero,
je to ještě živě v mé hlavě, kdy mi kamarádka koukla do dlaně a řekla, že budu mít tři děti a třetí bude holčička. Věděla jsi moc dobře, kdy je tvůj správný čas. Nechala jsi do našeho života přijít nejprve své dva bratry, abych se něco naučila. Ne to, jak být (snad) dobrou mámou,...

Ještě než jsem otěhotněla, zjistila jsem si dost věcí o tom, jak funguje systém v Německu, kde momentálně pobýváme. Pokud člověk plánuje rodit v porodním domě, nebo doma, musí jednat hodně rychle, aby si zajistil místo, jinak může mít prostě smůlu. A když říkám rychle, tak mluvím o týdnu, kdy se na počůraném papírku objeví dvě čárky.

Dlouho jsem nenapsala žádný blog, protože život s klukama doma je prostě jeden kolotoč. Ale poslední dobou hodně přemýšlím nad tím, jak se podělit o naši zkušenost s psychogenní zácpou a jejím vývojem, protože jestli se mohlo v mém posledním blogu zdát, že tenhle problém jsme vyřešili, tak ne. A byla by možná škoda se nepodělit o to, co by...